Puraka

kb 1 inhalasi 2 penarikan napas

Tahap pertama dati tiga tahapan pengendalian napas (prānāyāma). Karena napas mengisi semua saluran halus (nādī), maka inhalasi lebih dari sekadar proses mengirup udara. Ini adalah daya tarik ke dalam tubuh energi universal (prāna).

Advertisements

Sila beri tanggapan

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s